Body Shaping Workout - Chest / Arms

Body Shaping Workout - Chest / Arms é um curto, porem eficaz treino ministrado pelo simpático treinador Thiago que irá mostrar uma sequencia de exercícios feitos no chão. Com um pouco de esforço, você irá desenvolver braços fortes e definidos, ombros grande e uma clivagem considerável em um curto espaço de tempo. Essa serie de exercícios também são bons como um "entre treinamento ", bem como um complemento perfeito para outros exercícios destinados a deixar o corpo em forma.