Flat Belly - Fat Burner Workout I

Flat Belly - Fat Burner Workout I: O treino começa com um aquecimento que traz o corpo para a temperatura de operação correta e estimula a queima de gordura. Vinicius trabalha um grupo muscular após o outro - com particular atenção para a cintura e o abdômen. A perseverança paga, pois o treino é muito eficaz a longo prazo como parte de um programa de condicionamento físico regular. Após o treino, recomendamos alongar os músculos exercitados e relaxar como parte da recuperação.