Enquanto Vinícius sempre dá ênfase em manter os exercícios divertidos e prazerosos, ele também possui uma filosofia forte na qual um corpo saudável precisa e requer uma mente saudável. Seus programas de exercício visam construir tanto a força mental quanto a física, embora ele seja um grande defensor da importância de uma boa nutrição em uma dieta balanceada e saudável.
