L. A. B. Workout - Standing Position

L. A. B. Workout - Standing Position: Laís irá mostrar como ter um bumbum firme, pernas finas e os braços bem definidos. O treinamento envolve uma série de agachamentos e lunges, bem como uma variedade de exercícios eficazes para bíceps e tríceps. Prepare garrafas de água para usar como halteres.