Power L.A.B. Workout - Lunge Series

Camila Risso

5 Min 71 KCal

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Power L.A.B. Workout - Lunge Series: A treinadora Camila mostrará uma serie de exercícios que irão trabalhar as áreas mais problemáticas das pernas e bumbum. O conjunto de músculos responsável pelo nosso equilíbrio também serão trabalhados. O treinamento é muito intenso, com muitas repetições e variação de ritmo. (Atenção: Os joelhos podem ficar um pouco estressados).

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